A Tükörterápiát arra használják, hogy az egészséges oldallal végezve gyakorlatokat, "becsapják" az agyat, mert az elhiszi, hogy a bemutatott gyakorlatokat a gyengébbik oldal is el tudja végezni. Célszerű olyan gyakorlatokat végezni, amelyeket az érintett oldallal nem tudunk magunktól megcsinálni.

Ez egy új felfedezés, baleseti sérülésekre fejlesztette ki a módszert Dr. V.S. Ramachandan, nem sokkal később rájöttek, hogy ez stroke esetén is hatásos. Fontos, hogy a gyakorlatokat mindkét oldallal egyszerre végezzük, de csak a jobbik oldalunkat lássuk a tükörben.

Egy alkalommal egy testrészt elég 10-15 percig tornáztatni. Csináljuk minden nap, ez felgyorsítja a végtagok funkcionális javulását. Ez a módszer nem helyettesíti az ergoterápiát, annak kiegészítéseképp viszont jól működik.

Források:

http://strokengine.ca/intervention/index.php?page=topic&subpage=patient&id=49

http://www.ireflex.co.uk/mirrorboxtherapy.com/applications/limb-rehabilitation/

http://www.ireflex.co.uk/mirrorboxtherapy.com/v-s-ramachandran/

http://www.beaumont.edu/mirror-box-therapy-helps-stroke-patients-get-better-faster/

Ha érdekesnek találod, amit olvastál, lájkold a blog facebook oldalát, mert naponta teszek ki olyan tartalmakat, amiket itt nem osztok meg.