Ötvenharmadik bejegyzés, a Callanetics torna, amire járok
Ez egy ményizom torna, nyújtásokkal kombinálva. Nem olyan látványos, de nagyon kemény, az első alkalom után mindenem izomlázas volt, hiába tornázom minden nap :)
Mióta erre járok (és még csak 2x voltam) megint fogytam 2 kg-t, pedig jobb az étvágyam, mint pár hónapja volt.
Ha érdekesnek találod, amit olvastál, lájkold a blog facebook oldalát, mert naponta teszek ki olyan tartalmakat, amiket itt nem osztok meg.